Après nos petites séances hebdomadaires de cohérence cardiaque et de méditation en classe, nous découvrons les massages grâce à Lydie et ce, lors de cinq séances à raison de une fois par semaine tous les lundis matins.
Nous nous installons par deux:
- le massé, assis à califourchon sur une chaise
- le masseur, derrière le massé
Lydie nous a bien expliqué l’importance de demander l’autorisation pour toucher une autre personne. Elle a insisté sur le fait que certains gestes sont agréables pour les uns et pas pour les autres, que chacun est libre d’accepter ou de refuser.
Seuls le dos et la tête sont concernés par les massages en classe.
Les élèves ont vécu cette première séance au travers de mouvements simples et imagés tels que les lunettes, la prise du chat, le boulanger, la cuillère et le toucher du front.
Certains élèves étaient un peu réticents au départ mais ont fini par être conquis par cette première expérience. D’autres ont dit avoir « adoré » !
Nous ne pouvons qu’espérer que notre capital « zen » va continuer son enrichissement!
Un grand merci à Lydie pour le partage de son expérience et à l’APE qui finance ces interventions!
